昨日は ※防犯の黄色いベスト を着させられることもなく、外に走りに行きました。
※前回ブログ参照
外はまだ明るかったから真っ黒ウェアでも問題なかったし、最近では年下のプロ予備軍とも言える後輩が何人か出来て、その中の怜司くんが一緒に走ってくれたからです。
現在高校３年生の怜司くんは、ついこの間まで陸上部の長距離ランナーやったのでジム周りのコースをプロと走る程度なら余裕、現在はジムで一番の俊足です。(2番は美濃巧人)
ようやく出来た年下の後輩に、心なしか公亮もリラックスして見えます。
こないだは会長が走るのに邪魔なフードを丸めて中に入れて紐を結んでくれました。
会長の背中から滲み出すお父さん感🤣
公亮は会長が信用ならないのか、首を絞められることを警戒してる様に見えました😅
皆んなが率先して公亮を気に掛け、協力してくれます😌
ジムでのキツい減量も昨日で終わりです。
腹筋を鍛えるべく、時弘パイセンにボディーを打って貰った時は...
珍しく効いてしまったこともありました😭
よしよし、痛かったね👋ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
頭を撫でる美濃巧人。
体重にもよりますが、計量前日の今日はジムはお休みしていいよと伝えています🍀
筋肉は休まないと成長しないし、随分と疲労も溜まっているはずなので、しっかり休んで体力を回復させることがベストだからです😴
ゴールは目の前です⛰
あとちょっと、もう少し。
頑張れ、公亮‼️
